Jogging: Pol Defays veut arriver à 80 courses
publié le 01/10/2009 à 20h32
Le week-end dernier avait lieu la 5e édition du trail des Hautes Fagnes à Xhoffraix. L’occasion pour Pol Defays de fêter ses 80 ans avec ses copains!
Rédaction en ligne
Pour le Xhoffurlain Pol Defays, figure emblématique des courses nature longues distances de notre région, le trail de Xhoffraix avait une saveur un peu particulière: “ J’ai passé le cap des 80 ans mi-septembre, et j’ai décidé de fêter l’évènement ce week-end avec mes amis. Je vais donc prendre “l’apéro d’après course”, et le soir j’ai invité une vingtaine de mes copains allemands à souper. ”
Contrairement à Obelix, Pol n’est pas tombé dans la marmite de la course à pied dès son plus jeune âge. Une passion qui lui est survenue il y a “ à peine ” 16 ans: “J’ai toujours été sportif, mais quand on a commencé à parler du SIDA, ma mère n’a plus voulu que je coure derrière les filles et m’a dit d’aller chercher un dossard de course à pied chez Helmut Heinz (entraîneur du club de Butgenbach)”, ricanait l’octagénaire. “ Depuis, je ne me suis plus jamais arrêté. ”
Et quand on lui demande pourquoi il court: “ Courir pour moi n’est pas une drogue, mais un moyen de rester en bonne santé! Le mouvement élimine les toxines. Les jours derniers, j’avais mal au dos. Je suis parti courir et au fil des kilomètres la douleur s’estompait. Le sport est le meilleur des médicaments ”, commentait ce pharmacien retraité.
Il n’est pas rare de rencontrer Pol sur le Plateau des Hautes Fagnes ou dans les bois de Xhoffraix, au détour d’un chemin: “ J’essaie de m’entraîner tous les jours, ça dépend comment je me sens. Parfois, je fais juste le tour du village. D’autre fois, je pars à l’aventure toute la journée. ”
Et il ajoute: “ Enfin quoiqu’il arrive, je vais tous les jours chercher le journal et boire un café à la pompe à essence à Sourbrodt, à environ 10 km. ”
Beaucoup d’humour, un amour de la vie, du sport et de la nature, et une détermination à toute épreuve, voilà peut-être son secret!
“J’essaie d’avoir une hygiène de vie correcte, une bonne alimentation, beaucoup de sommeil... Parfois je me réveille la nuit pour aller courir. Je me dis que je vais rencontrer la femme de ma vie dans les bois ”, s’amuse Pol. “ Je suis un vieux moteur diesel, je perds bien un peu de vitesse avec les années et il me faut de plus en plus de kilomètres pour être échauffé, mais mon seul motif est de partir et d’arriver! Je n’ai d’ailleurs jamais abandonné! ”
Outre son palmarès impressionnant, l’objectif de Pol est de participer cette année à 80 courses, passant des 7 km régionaux aux 100 bornes Célestes ou encore à 160 km en solitaire à travers les bois..
“ Je comptabilise déjà 71 courses rien que pour l’année 2009 et plus de 1000 kilomètres de compétition dans les jambes. ”
Pol Defays n’a parcouru ce samedi “ que ” 15km du haut de ses 80 ans. Pour pouvoir passer davantage de bon temps avec ses amis et pour pouvoir profiter plus longuement de l’apéro!
